告別入睡難,從選對床墊開始
最近在跟朋友聊天的時候很多跟我抱怨,說每天加班回去以后睡不著,躺久了也腰酸背痛的,而且早上也賴床起不來,感覺一夜沒睡著一樣。中國睡眠小康指數(shù)調(diào)查結(jié)果顯示,我國超過七成的調(diào)查對象存在睡眠問題,而且女性睡眠問題比男性更為突出。睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響人所共知,關(guān)心健康,關(guān)心睡眠,選擇好的睡眠,請從床墊開始。
大部分醫(yī)生認(rèn)為,以體型而言,身材較胖者,應(yīng)睡較硬的床,因?yàn)檫^重的體重會身陷軟床,壓彎脊椎。相反,瘦小者,脊椎兩側(cè)缺乏肌肉保護(hù),睡硬床容易造成長時間過度伸展,并與床面過度摩擦,所以最好以較軟的床為宜。
大多時候,我們推薦軟硬適中的床墊。因?yàn)檫@類型的床墊支撐力適合,既不容易讓身體塌陷,也不會因?yàn)樘捕t著疼,或者軟硬雙面的床墊,也是比較好的選擇。
光明全棕床墊,采用比利時進(jìn)口天鵝絨面料,特有的乳膠因子會減弱睡眠中翻動造成的震動,避免干擾枕邊人。再配合上早在絲綢之路就已名揚(yáng)世界的提花織造,使睡眠安靜無聲。特殊織染工藝,持久使用也不會褪色,面料堅韌且輕薄柔順,同時,保持歷久如新。
我們將位于東南亞南北緯20℃之間進(jìn)口的天然椰絲,經(jīng)德國進(jìn)口設(shè)備高溫物理消毒,保留天然綠色環(huán)保制品的本色。用“植物彈簧”椰棕制成的全棕床墊回彈性佳、受力均勻、軟硬適中,讓脊柱保持自然的曲線,放松肌肉,睡眠者得到更好的休息。
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