床是臥室里最重要的家具，而且與子孫繁衍有關。人的一生有三分之一的時間在床上度過，無論白天身居何處，夜晚都需要回到實木床上休養生息。對中國人來說，家里可以沒有沙發，沒有衣櫥，甚至沒有桌子，但是一定要有一張床。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置擺放非常重要。

中華上下五千年，早在唐代，養生家孫思邈就在《千金方》一書中說：“凡人臥，應講究春夏向東，秋冬向西。”并強調：“頭勿北臥，勿安床。”清代養生家曹庭棟在《老恒言》一書中也說：“寢恒東首，謂順生氣而臥也，頭勿北臥，謂避陰氣。”

歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，更講究方位。在北京故宮，帝后床鋪擺放的方位都是東西方向，中醫有說法：睡眠方位以“東西向為好”。中醫依據“天人合一”、“陰陽五行”的觀念指出，頭為“諸陽之會”、“諸陽之巔”，春夏屬陽，東方主生發之氣，故春夏季節宜向東而臥;而秋冬屬陰，西方有收斂、閉藏之氣，此時則宜向西而臥。

到了現代社會，越來越多年輕人開始注重家居個性，床愛怎么擺怎么擺，由此導致身體、事業上出現波折也毫不知情，自顧自安慰說是運氣不好。實際上，床的擺放位置對人體的身心有著重大的影響。下面快跟小編來對一對，這些錯誤的擺法在你的臥室是不是出現了。

1廁所門不能對到臥室門

房門對到廁所門，會造成骨骼與肌肉的病痛。廁所是濕氣、臭氣、穢氣產生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接收（尤其是強風倒灌的日子）。

2鏡子不能對到床

鏡子對到床，會造成精神恍惚，思路不能集中。臥室里除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣門板，平時門關上看不到，放在任何位置都可以。

3房門不能對到床

房門對到床，會因對到身體不同的部位，造成對應部位的功能性病變。房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，睡眠狀態時風會直接吹到身體，受到風寒的部位會造成病變，為考慮室內空氣對流，一般的房門下緣都會留有細縫，所以就算是緊關著門，只要打開空調或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進出。

4床上方不能有復雜的裝飾

臥房的天花板，應簡單為宜。千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。

5不能在空調下放床

床位安置在空調下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態時，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化。

6床頭不能放電視、音響和手機

會產生兩種情況：一、長期隨意地躺在松軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個節目，直到非常困了才肯睡，睡眠不足。

7床頭后不能空虛

有些人為營造氣氛而將床斜放且不靠墻，或為了閃避橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實墻，或調頭睡，會造成睡眠品質不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。

8床頭與神龕隔墻

只有小廟的廟公才會睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。

9樓梯不能在床上方

床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經常惡夢不斷。運勢也非常差，很難有翻身的機會。

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