睡眠是我們生活中不可缺少的一部分，一些人單單只以為只要睡了就好，可是都不知道床對我們的重要性。一張好的實木床不但能使你擁有舒適的睡眠，而且對于你自己的身體也大有好處。床的形形色色，款式和制作材料各有相同，但一般均由床頭床架和床墊組成。如何挑選一個舒適的實木床，與能否睡好密切相關，不可輕視。購買時，要全面考慮床的長短、高低、軟硬程度等因素。那接下來就就為大家介紹床上知識吧。

1. 衛生：即符合人體生理衛生、睡眠的要求。保持脊柱天然彎曲，這要靠床墊具有整體、充分、均勻和貼身的承托力，保持脊柱和頸、胸、腰段的天然弧度，同時也可使身體各部分的肌肉(尤其腰背的肌肉)得到松馳和休息，有助于身心放松和安睡。避免身體局部受壓，影響血液循環。九正家居網認為如床墊太硬，仰臥時，臀部、骶骨部、足跟部容易因重力關系形成局部壓迫，時間長了會有不適感。精心設計的墊層，設有通氣孔道，有利于散熱防潮，保持干爽清潔。

2.舒適：床的選購重點是要符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐，過軟、過硬都會對身體照成負面影響。如果床過于柔軟，肩背和臀部就成了主要著力點，而胸椎到腰椎這部分便幾乎是處于懸空狀態，當人體在睡眠時是很放松的。這樣，當翻身時就很容易因脊柱受力不均而導致胸椎小關節的紊亂，睡軟床也是導致慢性腰肌勞損的元兇之一。如果床過于硬，則不利血液循環、消除疲勞。一張適合睡眠的好實木床，無論是側睡或是仰睡都可以保持脊柱天然彎曲、自然放松狀態。業主在購買前可以試躺，檢驗身體在實木床上是否處于合理彎曲狀態。

3、優美：造型多變的外觀也成為業主在選實木床時考慮的因素之一。現在的床體大致分為三種：木制床體親切、自然，容易與其他家具產生和諧美;金屬床體堅固耐用，給人以典雅的感覺，制造浪漫的氣氛;柔軟的軟包床，低調奢華，高貴細膩，是懶床族的首選。無論是實木的粗獷，還是條紋的浪漫，實木床在家居中不僅僅是一件家具，更是一件藝術品。

4、質量：選實木床時還要注意床的穩定性，檢查床是否處于一個水平面上，不傾斜不搖晃，沒有“嘎吱嘎吱”的聲音。另外光明家具官網建議還要檢查床架的外觀涂層是否均勻，有無裂縫，實木床最重要的就是選擇品牌，不要讓小品牌以次充好，用合成板材把您騙了。

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